원더윅스 도약기 7 (연속)-3분 요약
생후 46주 전후, 행동을 ‘정해진 순서’로 이어서 수행하는 능력이 급상승. 멀티스텝 모방, 첫-다음(First→Then) 언어, 2회 낮잠 리듬에 맞춘 실전 요약 가이드
생후 46주 전후(예정일 기준)
연속/순서 이해
멀티스텝 모방
간단 지시 따르기
낮잠 2회 고정
더 깊이 보기 원하면?
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1. 핵심 한눈에 보기
- 무슨 시기? 행동을 정해진 순서로 연결(예: 블록 끼우기→밀기→정리). “먼저-그다음”을 이해하고 따라함.
- 왜 힘들까? 순서가 끊기면 좌절/떼가 증가. 낮잠 2회로 굳어가며 마지막 각성이 길어질 수 있음.
- 핵심 전략 : First→Then(먼저→그다음) 한 문장, 단서 1개씩, 기대는 낮게·칭찬은 즉시.
- 목표 : 낮엔 멀티스텝 놀이로 성취감, 밤엔 3~4단계 고정 루틴으로 전환 성공률↑.
2. 전형적 신호 & 체크리스트
- 멀티스텝 모방 — 보호자 동작을 2~3단계 연속으로 따라함(컵 넣기→뚜껑 닫기 등)
- 간단 지시 따르기 — “여기 넣고(먼저), 박수(그다음)” 수준의 지시를 이해
- 정리/정돈 시도 — 놀이 후 바구니로 모으려는 행동이 보임
- 자율성 표현↑ — 스스로 하려는 욕구·실패 시 좌절 증가
- 수면 리듬 — 낮잠 2회 근접/고정, 저녁 각성 길어짐·취침 지연
기록 포인트(하루 3줄)
- 성공한 순서 단계 수(예: 2/3) · 필요한 언어 단서
- 낮잠 길이/각성 시각 · 다음 WA 조정값(±분)
- 좌절 유발 요인(단서 과다/난이도↑/환경 소음 등)
3. 바로 적용 루틴(복붙용)
3-1) 밤잠 3~4단계 루틴(First→Then 언어)
- First — 정리 1분·조도 2단계↓
- Then — 백색/분홍소음 ON·슬리핑백
- Then — 짧은 책 1권/포옹 1분
- Finish — 같은 멘트로 눕히기(낮은 톤)
3-2) 낮잠/각성 창(WA) & 2회 리듬
- 권장 WA : 대체로 150~210분(개인차). 오전 WA를 일정하게 고정.
- 낮잠이 35~45분 각성 시 다음 WA -10~15분 조정.
- 취침 지연/저녁 과흥분 시 마지막 WA를 -15~30분 단축, 저녁 30분 전 감광·감음.
3-3) 순서 놀이 루틴(총 5~7분, 하루 2~3회)
- First — 링 3개만 제시(난이도 낮게)
- Then — 색 순서대로 끼우기(말 단서 1개씩)
- Finish — “끝! 정리 바구니로” 한 문장으로 마무리
단서는 한 번에 하나만. 침묵 대기 3~5초로 스스로 해결할 시간을 주세요.
4. 빠른 트러블슈팅
순서를 건너뛰거나 물건을 던져요
→ 난이도 과다 신호. 단계 수를 2단계로 줄이고, 단서도 1개만 사용하세요.
전환(놀이→정리)에서 충돌
→ First→Then + 타이머 1분 + 전이 물건(링 1개 들고 이동)으로 부드럽게 잇기.
취침 전 떼/과흥분
→ 마지막 WA -15~30분, 루틴 단계는 3~4개로 더 짧게. 새 책/새 장난감 도입은 금지.
5. 맞춤 아이템 스냅샷
6. 안전·의료 체크
즉시 상담이 필요한 경우 : 발열/저체온, 지속 수유·식사 거부, 호흡곤란, 무반응, 전신 발진 악화 등은 도약기와 별개로 의료 상담을 권장합니다.
- 가구 전도 방지 : 서랍·책장 앵커 고정, 모서리 가드
- 보행 보조 : 바퀴가 너무 빨리 굴러가는 제품 지양, 보행기(좌식형 이동기구)는 낙상/전복 위험으로 권장하지 않음
- 질식·삼킴 : 3.2cm 미만 부품·버튼형 배터리·자석 철저히 격리
- 수면 : 미니멀 베드, 등수면, 과열 방지(의복/실내온도 점검)
7. 다음 단계
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