원더윅스 도약기 9 (원리)-3분 요약
생후 64주 전후, 세상을 지배하는 ‘원리(규칙·법칙·룰)’를 발견하고 적용하는 시기. 경계 테스트·떼·1회 낮잠 루틴을 원리 중심으로 풀어내는 실전 요약
생후 64주 전후(예정일 기준)
규칙/원리 이해
경계 테스트
1회 낮잠 전환
문제 해결 시도
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1. 핵심 한눈에 보기
- 무슨 시기? 사물·사건을 관통하는 원리(미끄러짐·부력·모양-구멍 대응·규칙)를 찾아내고 스스로 적용/변형.
- 왜 힘들까? 원리를 시험하기 위해 경계 테스트와 반복 실험이 늘고, 자율성↑로 떼·감정 폭발이 잦아짐.
- 핵심 전략 : 룰은 짧고 동일하게, 선택은 두 가지만, 실패는 한 변수만 바꿔 재시도.
- 목표 : 낮엔 원리 기반 놀이(비우기/붓기/모양 대응)로 성취감, 밤엔 1회 낮잠 리듬에 맞춘 고정 절차로 안정.
2. 전형적 신호 & 체크리스트
- 규칙 실험 — 같은 행동을 장소·사람 바꿔 반복(“여기서도 통할까?”)
- 문제 해결 — 막히면 각도·힘·도구를 바꿔 재시도
- 경계 테스트 — 금지된 행동을 눈치 보며 시도, 반응 관찰
- 언어/제스처 — First→Then·픽토그램에 반응, 간단 지시 연속 수행
- 수면 리듬 — 1회 낮잠 전조/안착(점심 1.5~2.5h), 밤 취침은 다소 지연 가능
기록 포인트(하루 3줄)
- 시험한 원리 1가지(미끄러짐/맞춤/부음 등) · 성공/좌절 지점
- 낮잠 시작·길이 · 야간 취침/각성 변동
- 효과적이었던 짧은 룰 문장과 선택 2가지
3. 바로 적용 루틴(복붙용)
3-1) 밤잠 3~4단계 루틴(원리 언어화)
- 예고 — “지금은 쉬는 시간의 규칙” + 조도 2단계↓
- 실행 — 백색/분홍소음 ON · 슬리핑백 · 짧은 책 1권
- (선택) — “불 끄기”를 아이가 직접(규칙 완결감)
- 마무리 — 같은 멘트로 눕히기(낮은 톤)
3-2) 1회 낮잠 전환 브리지
- 권장 WA : 오전 4.5~5.5h → 낮잠 1.5~2.5h → 오후 4.5~6h (개인차)
- 전조 : 오전 낮잠 거부·짧아짐, 밤 취침 지연/이른 기상 반복
- 브리지 : 점심 낮잠을 1.5~2h로 캡, 필요 시 조기 취침(30~60분 앞당김)
3-3) 원리 놀이 루틴(총 6~8분, 하루 2~3회)
- 선언 — “오늘은 맞춤 원리(모양-구멍)만 해보자”
- 실행 — 같은 모양 3개만 제시 → 성공 즉시 칭찬·라벨링
- 변형 — 실패 시 한 변수만 바꾸기(각도/크기/속도 중 1개)
룰 문장은 1줄(“물은 테이블에만 붓기”). 일관성이 원리를 굳힙니다.
4. 빠른 트러블슈팅
경계 테스트가 심해요
→ 룰은 한 문장(“사람에게 던지지 않기”), 대안 행동 즉시 제시(“공은 바구니로!”). 일관된 후속 행동 유지.
감정 폭발/떼
→ 공감(라벨링) → 선택 2가지(“물컵/빨대컵”) → 가능하면 YES 공간에서 원리 놀이로 전환.
낮잠 전환이 불안정
→ 점심 낮잠 캡(1.5~2h) + 조기 취침. 오전 외출·야외 빛 노출로 생체리듬 고정.
5. 맞춤 아이템 스냅샷
6. 안전·의료 체크
즉시 상담이 필요한 경우 : 발열/저체온, 지속 식사 거부, 호흡곤란, 무반응, 반복 구토·설사, 전신 발진 악화 등은 도약기와 별개로 의료 상담을 권장합니다.
- 등반/오르기 안전 : 가구 앵커 고정, 창틀/발판 주변 정리
- 질식/삼킴 : 3.2cm 미만 부품·버튼형 배터리·자석 격리
- 물/주방 : 물 담긴 용기 방치 금지, 뜨거운 조리대 접근 차단
- 수면 : 미니멀 베드, 등수면, 과열 방지(의복/실내온도 점검)
7. 다음 단계
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